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        青少年近视防控科普——麻花角视力筛查系统

        产品单价电议

        91porn免费视频在线观看编号184481785865229

        发布日期2020年01月10日

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        关 键 词青少年近视防控,青少年近视预防

        所在城市安徽 合肥

        商家名称 合肥启超智能科技有限公司

        主营业务 其它医疗91poRn

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      • 青少年近视防控科普。电子科学技术快速发展,社会经济水平稳步上升,电子产品层出不穷,对于喜欢玩乐的孩子来说,这个时代就是天堂。但是由于电子产出越来越多的出现在我们生活当中,青少年视力水平也随之大幅度降低,青少年近视成了目前社会关注的焦点问题。今天麻花角视力筛查系统专家就来给大家详细讲讲青少年近视防控的科普知识。

        青少年近视防控科普——怎么预防近视?

        一、选择良好的用眼视觉环境

        平时读书写字的时候,不要在过亮、过暗的光线下读写,选择有充足的光线的环境,选择高度合适的桌椅来进行读书写字。

        二、保持正确读写姿势

        1)读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。

        2)不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。

        三、平时养成良好的用眼卫生习惯

        连续近距离用眼或看电视或操作电脑、手机时间不能过长。应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神,做眼保健操。

        四、平时保证充足的睡眠,日常饮食要营养均衡,并加强锻炼

        1)日常饮食要保证营养全面、均衡。多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜等)。

        2)日常睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。

        3)多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼部肌肉得到放松。

        五、坚持做眼保健操

        做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。尽量保证每天上下午做两次。

        青少年近视防控科普——怎么控制近视进一步的恶化呢?

        当发现孩子已经近视,家长应该带孩子到正规专业的大医院,进行系统检查,一旦确定是近视,需要到正规的眼镜店或医院进行验光配眼镜。

        可能很多家长不太能接受那么小的孩子戴眼镜,或者孩子自己也比较抗拒戴眼镜,这都是不对的。

        要想孩子的近视得到控制,就应该遵循医嘱。只有佩戴了合适我们眼睛度数的眼镜以后,才会控制近视的继续发展。另外还有需要注意的是,配好合适的眼镜以后,要保持良好的用眼习惯,健康用眼,才能有效控制眼睛近视的恶化。

        在此前提之下,家长要每隔半年带孩子做一次系统的视力检查,确保及时了解孩子眼睛的情况!


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